Fysiotherapie
Voor klachten welke te maken hebben met het bewegingsapparaat kunt u contact opnemen. Hierbij kan u denken aan klachten die zijn ontstaan door blessures, overbelasting of juist onderbelasting, of door andere onderliggende aandoeningen. Loopt u al langere tijd rond met bijvoorbeeld pijn, stijfheid, tintelingen of vermoeidheid? Of merkt u dat u verminderde kracht, conditie of balans heeft? Dan kan het de moeite lonen om een afspraak te maken.
De therapie bestaat altijd uit de combinatie van uitleg, hands-on behandeling (massage, rekken, doorbewegen) en oefentherapie, afgestemd op jou als persoon. Tevens kan er gebruik worden gemaakt van Medical Taping technieken. Naast dat er rekening wordt gehouden met welke behandeling het beste zou zijn voor de klacht, wordt er rekening gehouden met uw type lichaam en hoe u leeft. Er is nooit sprake van een ‘moeten’, het belangrijkste is dat de oplossing past bij u.
Om weloverwogen besluiten te kunnen maken is wederzijdse informatie uitwisseling noodzakelijk. Voor mij om behandelmogelijkheden aan te kunnen laten sluiten op uw wensen, voor u om de juiste keuzes te kunnen maken die bij u passen.
Oedeemtherapie
Nadat u een oncologisch behandeltraject hebt gevolgd, is de kans aanwezig dat u oedeem ontwikkeld. Dit oedeem kan zich ontwikkelen in de arm, borst of benen, maar kan ook voorkomen in de buik of in de genitaliën.
Oedeemklachten kunnen zeer vervelend zijn, maar met de juiste behandeling, in combinatie met uw eigen inzet, zijn er goede resultaten te behalen. De behandeling is gebaseerd op de methode van Casley-Smith, waarbij het diepe lymfesysteem geactiveerd wordt. Deze therapie bestaat uit een combinatie van uitleg, manuele lymfedrainage (MLD), specifieke oefentherapie, huidverzorging – ter voorkoming van infecties -, en is er uitgebreid aandacht voor de verschillende mogelijkheden met betrekking tot compressie. De eerste weken zal de therapie een hogere behandelfrequentie hebben om zo snel mogelijk het oedeem en de fibrosering (verhardingen) af te laten nemen, waarna er minder tot geen behandelingen meer nodig zijn om de resultaten te behouden. Hiervoor is uw eigen inzet een belangrijke factor tot succes.
Oedeem kan ook een andere oorzaak hebben. Het verzwikken van een enkel kan zorgen voor een dikke enkel bijvoorbeeld. Dit is echter een natuurlijke reactie. Zodra de zwelling langdurig aanhoudt, of nog belangrijker, pijn- en stijfheidsklachten langdurig aanhouden, dan kan therapie mogelijk geïndiceerd zijn. Dit geldt tevens voor dergelijke klachten na operaties aan bijvoorbeeld knie of schouder.
Zelftest oedeem
Er zijn enkele testen die u kan doen om te checken of u mogelijk oedeem heeft:
- Druk 20 seconden stevig met een vinger op de plek waar u denkt dat oedeem aanwezig is. Ontstaat er een putje die na enkele seconden of minuten weer verdwijnt? Dan is er mogelijk sprake van oedeem.
- Pak een velletje vast op de wreef, net onder de grote teen. Lukt dit niet, omdat de huid te strak staat? Dan is er mogelijk sprake van oedeem.
Als de uitkomst op een of beide testen een ‘Er is geen oedeem’ is, kan er nog steeds sprake zijn van oedeem. Naast deze testjes zijn er ook een aantal symptomen die kunnen duiden op oedeem. Vaak spreekt men over zwaarte, vermoeidheid, alsof er een ‘kussentje’ zit, tintelingen, krampen, gespannen huid, dof gevoel, pijn en/of stijfheid. Waarbij niet alle symptomen direct met het oedeem te maken hebben, maar een indirect gevolg zijn van het oedeem. Neem contact met mij op mocht u hier meer informatie over willen.
Niet alle genoemde symptomen hoeven tegelijkertijd aanwezig te zijn.
Afspraak maken
Wilt u een afspraak maken, of heeft u een vraag?
Vul bijgevoegd formulier in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met u op.
Mail
fysiotherapie@iriswolf.nl
Telefoon
06 200 95 303
Adres
Wilhelminalaan 74
1791 AP
Den Burg
Bereikbaarheid
Ma t/m vr 8:00 – 17:00